יש רגע קטן בסוף ספטמבר שבו מסתכלים בבוקר במראה ומרגישים שהעור נראה… אחרת. קצת יותר מט. קצת יותר עייף. הקמטים שסביב העיניים נראים עמוקים יותר ממה שהיו אתמול. זה לא הדמיון. הרוח הראשונה של החורף כבר בדרך, ועור יבש מרגיש אותה לפני כולם.

שגרת טיפוח לחורף עור יבש היא לא עניין של מותרות. היא ההבדל בין עור שנכנס לחורף מוגן ומוכן, לבין עור שמתמודד עם נזק מצטבר שייקח חודשים לתקן. וכמו כל דבר שחשוב לעשות נכון, עדיף להתחיל לפני שהבעיה מגיעה, לא אחרי.

למה החורף קשה במיוחד לעור יבש עם קמטים

עור יבש הוא עור שלא מחזיק לחות ביעילות. ברמה הפיזיולוגית, מחסום העור חלש יותר, ייצור השומנים הטבעיים נמוך יותר, והתאים מתחדשים לאט יותר. בקיץ זה פחות בולט. בחורף, כל הגורמים האלה מתעצמים בבת אחת.

האוויר הקר בחוץ שואב לחות. האוויר החם בפנים, שמגיע ממערכות חימום, מייבש עוד יותר. הרוח שוחקת את המחסום שהיה שם. ואז מגיעות הטמפרטורות הנמוכות שמאטות את זרימת הדם לפנים. התוצאה על עור יבש עם קמטים היא עמוקה במיוחד, כי קמטים נראים בולטים יותר כשהעור מיובש. לא כי נוצרו קמטים חדשים, אלא כי עור שחסרה לו לחות מאבד את הנפח הקטן שמרכך אותם.

זו הסיבה שנשים רבות מרגישות שהן "הזדקנו" בחורף. בפועל, העור פשוט צמא.

הטיפול שעובד בספטמבר לא בהכרח יספיק בינואר. לכן כדאי לבנות שגרה בשלבים, כזו שמתחילה עכשיו ומתגברת ככל שהקור מעמיק.

שגרת הבוקר: לחות שמחזיקה מעמד כל היום

הבוקר הוא ההזדמנות החשובה ביותר. העור ישן כל הלילה, ואם השגרה הלילית נכונה הוא מגיע לבוקר עם בסיס טוב. אם לא, הוא מגיע מיובש ומבקש עזרה.

שלב ראשון: ניקוי עדין. בחורף, הרבה נשים עושות טעות ומנקות חזק מדי בבוקר כי "מרגיש מלוכלך". ניקוי אגרסיבי מסיר את השמן הטבעי שהעור בנה בלילה. בחורף, השמן הזה הוא נכס. לכן כדאי להשתמש בניקוי עדין, קרם ניקוי או מוס עדין, ולא בסבון.

שלב שני: סרום לחות לפני הקרם. זו הנקודה שבה הרבה שגרות חורף נשברות. נשים רבות דולגות על הסרום כי "הקרם מספיק". בחורף, לא. סרום עם חומצה היאלורונית או פפטידים חודר לשכבות עמוקות יותר של העור ומביא לחות למקום שקרם לחות רגיל לא מגיע אליו.

אם את מחפשת סרום שעובד ספציפית על עור יבש עם קמטים, כדאי לקרוא את הביקורת על סרום Prophecy של חוה זינגבוים, שנוסח בדיוק לצורך הזה. מוצרי Prophecy חוה זינגבוים בנויים סביב פעולה עמוקה על עור יבש, ולא רק על פני השטח.

שלב שלישי: קרם לחות לחורף. לא כל קרם מתאים לכל עונה. קרם שעבד מצוין בקיץ הוא לרוב קליל מדי לחורף. עור יבש צריך קרם עם טקסטורה עשירה יותר, כזו שמכילה שמנים, חמאות צמחיות, או רכיבים כמו סקווולן ושמן שקדים. הקרם נועד לסגור את הלחות שנבנתה בשלבים הקודמים, לא להחליף אותה.

שלב רביעי: הגנה. כן, גם בחורף. קרינת UVA לא עוצרת כשהשמש נסתרת. ובחורף, כשמחסום העור כבר חלש, הנזק מצטבר מהר יותר. קרם הגנה SPF 50 שאינו כבד ואינו סותם נקבוביות הוא חלק מהשגרה, לא אופציה.

שגרת הלילה: הזמן שבו העור באמת מתחדש

אם הבוקר הוא ההגנה, הלילה הוא הריפוי. בשעות השינה, העור עובד על תיקון תאים, ייצור קולגן ושיקום המחסום. זו ההזדמנות הטובה ביותר להכניס חומרים פעילים שצריכים זמן ורוגע כדי לעשות את עבודתם.

ניקוי לילי הוא לא מו"מ. הסרת האיפור ופסולת היום היא הבסיס שממנו מתחיל כל השאר. בחורף כדאי לשקול שמן ניקוי כשלב ראשון, שמשלב ניקוי עמוק עם הזנה.

אחרי הניקוי, זה הזמן לרטינול או לרטינואידים אם הם מתאימים לך. רטינול מגביר את קצב חידוש התאים ומגרה ייצור קולגן. בחורף, ובמיוחד לעור יבש עם קמטים, הוא אחד הכלים האפקטיביים ביותר שיש. אבל צריך להשתמש בו נכון: להתחיל לאט, פעם-פעמיים בשבוע, ותמיד להמשיך עם קרם לחות עשיר.

מעל הרטינול, קרם לילה. בחורף, הקרם הלילי יכול להיות שמן יותר ועשיר יותר מהיומי, כי אין חשש מסתימת נקבוביות מתחת לאיפור. זה הרגע שבו הקרם הכבד ביותר שיש לך בארון מוצא את מקומו.

טיפ שנשים רבות מדלגות עליו: תחום העיניים. עור העיניים הוא הדק ביותר בפנים, הוא חסר בלוטות שומן, והוא הראשון שמגיב לשינויי עונה. קרם עיניים לחורף, עשיר בפפטידים ובחמאת שיאה, הוא השקעה שרואים אותה ישר בבוקר.

ולבסוף, ידיים. בחורף הידיים סובלות לא פחות מהפנים, לפעמים יותר. קרם ידיים לחורף הוא חלק מהשגרה הלילית, לא רק דבר שמשתמשים בו כשמרגישים יובש.

מה לשנות בשגרה כשהקור מחמיר

בתחילת החורף הסתפקי בהתאמות קלות. ככל שהחודשים מתקדמים ודצמבר מגיע, יש מספר שינויים שכדאי לעשות בנוסף.

הגדלת תדירות שכבות הלחות. טכניקת ה-layering, שכבות של לחות, אומרת שמוסיפים עוד שכבה דקה של סרום לחות לפני קרם הלילה. עור מאוד יבש יכול לספוג כמה שכבות בלי שהעור ייראה שמן.

שמן פנים כשלב האחרון בשגרת הלילה. שמן סקווולן, שמן ורדים, או שמן אבוקדו יוצרים שכבת אוקלוסיה קלה שמונעת אידוי לחות בלילה. עור יבש עם קמטים מגיב טוב מאוד לתוספת הזו.

הפחתת קצב האקספוליאציה. בקיץ, אקספוליאציה פעם בשבוע עוזרת לנקות עור שמן. בחורף, אקספוליאציה חדה מדי על עור יבש גורמת לנזק. אם משתמשים, כדאי לעבור לאקספוליאנט כימי עדין, חומצה לקטית למשל, ולא לגרד פיזי.

הגברת שתיית מים. זה נשמע מובן מאליו, אבל בחורף אנשים שותים פחות כי לא מרגישים צמאים. הלחות של העור מתחילה מבפנים. קרם לא יכול לפצות על מחסור בנוזלים.

למי שהעור שלה סובל מיובש עונתי גם בסוכות, יש מדריך ספציפי לעור יבש בסוכות שמכסה את הצרכים הנוספים של העור ממש לפני שהחורף מתחיל.

איך לבנות את הארסנל לחורף בלי לאבד את הדעת

הטעות הנפוצה ביותר היא לקנות הכל בבת אחת. מוצר חדש כל שבוע, שגרה שמשתנה כל הזמן, עור שלא מספיק להתרגל לשום דבר. זה לא עובד.

עדיף לבנות את השגרה בשכבות. להתחיל עם מה שיש, להוסיף מוצר אחד בכל פעם, ולתת לעור שבועיים להגיב. ככה אפשר לדעת מה עובד ומה לא.

הסדר שכדאי לאמץ: קודם קרם לחות לחורף שמתאים לעור יבש. אחר כך סרום לחות. אחר כך שמן לילה. ורק אחר כך חומרים פעילים כמו רטינול, אם העור כבר יציב ומוגן מספיק.

עור שמוגן ולח סובל טוב יותר חומרים פעילים. העיקרון הזה הוא אחד הדברים החשובים ביותר בטיפוח עונתי לעור יבש עם קמטים.

בסופו של דבר, שגרת טיפוח פנים לפני החורף היא לא רשימה של מוצרים שצריך לקנות. היא שינוי גישה. מעבר מ"אני מגיבה כשהעור מתלונן" ל"אני בונה הגנה לפני שהבעיה מגיעה". עור יבש עם קמטים מגיב טוב מאוד לגישה כזו. הוא פשוט צריך את ההזדמנות.

שאלות נפוצות

מתי כדאי להתחיל לשנות את שגרת הטיפוח לקראת החורף?

הזמן הטוב ביותר הוא לפני שהקור מגיע, כלומר בסוף ספטמבר ותחילת אוקטובר. עור יבש עם קמטים מרגיש את השינוי בטמפרטורה מהר מאוד, ואם מחכים עד שהעור מתלונן, כבר יש נזק שצריך לתקן. עדיף להיכנס לחורף עם שגרה מותאמת מאשר להתחיל להסתגל באמצע ינואר.

מה לשים על פנים בחורף אם יש לי עור יבש וקמטים?

בבוקר: ניקוי עדין, סרום לחות עם חומצה היאלורונית, קרם לחות עשיר, וקרם הגנה SPF 50. בלילה: ניקוי מעמיק, סרום פעיל כמו רטינול, קרם לילה שמן ולבסוף שמן פנים כשכבה אוקלוסיבית. הסדר חשוב לא פחות מהמוצרים עצמם.

האם קרם הגנה נחוץ גם בחורף הישראלי?

כן, בהחלט. קרינת UVA חודרת דרך עננים וחלונות לאורך כל השנה, ובחורף, כשמחסום העור חלש יותר, הנזק מצטבר מהר יותר. קרם הגנה SPF 50 קל הוא חלק מהשגרה היומית גם בינואר, לא רק בחודשי הקיץ.

האם מוצרי Prophecy של חוה זינגבוים מתאימים לעור יבש בחורף?

מוצרי Prophecy חוה זינגבוים נוסחו ספציפית לעור יבש עם צרכי עומק, מה שהופך אותם לרלוונטיים במיוחד לחורף. הסרום בפרט פועל על שכבות עמוקות של העור ולא רק על פני השטח. כדאי לקרוא ביקורת מפורטת לפני שמחליטים אם הוא מתאים לסוג העור שלך.

האם רטינול מתאים לשגרת חורף לעור יבש?

רטינול יעיל מאוד לעור יבש עם קמטים, אבל צריך לשלב אותו בצורה נכונה. בחורף, כשהעור כבר עסוק בהתמודדות עם יובש, חשוב להתחיל לאט, פעם-פעמיים בשבוע, ותמיד לשכב מעליו קרם לחות עשיר. עור שמוגן ולח סובל רטינול טוב יותר מעור שמגיע מיובש.

Written by דנה